TVÁROVÁ GIMNASTIKA
Už po 25-tom roku života začína nenápadná, pomalá, ale nezvratná erózia svalstva na tele a tvári.
Predlžuje sa doba obnovy pokožky, znižuje sa prirodzená tvorba kolagénu a elastínu a to všetko vedie k znižovaniu pružnosti pokožky. Keďže svaly na tvári sú s kožou spojené priamo, ochabovanie svalstva spôsobí ovísanie kože.
Typickými príznakmi starnutia tváre sú :
ovisnuté horné viečka, opuchy pod očami
dvojitá brada
hlboká nazolabiálna vráska (vráska vedúca od nosa až ku kútikom úst )
ovisnuté kútiky úst
ovisnuté líca a uvoľnené kontúry tváre
Tvárová gymnastika je jedným z najprirodzenejších a účinných spôsobov, ako spomaliť starnutie, prípadne
odstrániť jeho prejavy. Ide o súbor cvičení a masáží, pri ktorých dochádza k opakovanému napínaniu
a uvoľňovaniu svalov. Počas toho sa :
regenerujú svaly
krvou sa do svalov dostáva viac kyslíka, vitamínov a minerálov
pokožka sa napne
naštartuje sa prirodzená tvorba kolagénu a elastínu

