CVIČENIA PRE DETI
Nie je to nič nové. Deti sa dnes hýbu málo, ak vôbec. Rodičia nemajú čas, častokrát trávia deň tým, že sedia v škole, sedia v ŠKD a sedia aj potom doma. Narastá počet obéznych detí, detí s cukrovkou a detí závislých od počítača či mobilu. Zlé držanie tela, ploché nohy sú u detí desivo bežnými problémami. Čo robiť, aby ste dieťa rozhýbali?Nie je to nič nové. Deti sa dnes hýbu málo, ak vôbec. Rodičia nemajú čas, častokrát trávia deň tým, že sedia v škole, sedia v ŠKD a sedia aj potom doma. Narastá počet obéznych detí, detí s cukrovkou a detí závislých od počítača či mobilu. Zlé držanie tela, ploché nohy sú u detí desivo bežnými problémami. Čo robiť, aby ste dieťa rozhýbali? Podstatou nášho tréningového programu je priviesť čo najviac detí k športu.
Pravidelné cvičenie deťom prináša:
-
pevnejšie a zdravšie telo,
-
správne držanie tela,
-
lepšiu koordináciu a rovnováhu,
-
lepšie sústredenie a pevnú vôľu,
-
úctu k sebe a k ostatným,
-
lepšie vnímanie vlastného tela,
-
ľahšie zvládanie stresových situácií, umenie relaxovať,
-
rozvoj fantázie a predstavivosti,
-
základ pre celoživotnú pohodu a zdravie,
-
radosť, pozitívne naladenie a sebavedomie,
-
experimentovanie s vlastným telom,
-
v nesúťaživom prostredí sa učíme byť sami sebou, tu a teraz.
