CVIČENIA PRE DETI

​

Nie je to nič nové. Deti sa dnes hýbu málo, ak vôbec. Rodičia nemajú čas, častokrát trávia deň tým, že sedia v škole, sedia v ŠKD a sedia aj potom doma. Narastá počet obéznych detí, detí s cukrovkou a detí závislých od počítača či mobilu. Zlé držanie tela, ploché nohy sú u detí desivo bežnými problémami. Čo robiť, aby ste dieťa rozhýbali?Nie je to nič nové. Deti sa dnes hýbu málo, ak vôbec. Rodičia nemajú čas, častokrát trávia deň tým, že sedia v škole, sedia v ŠKD a sedia aj potom doma. Narastá počet obéznych detí, detí s cukrovkou a detí závislých od počítača či mobilu. Zlé držanie tela, ploché nohy sú u detí desivo bežnými problémami. Čo robiť, aby ste dieťa rozhýbali? Podstatou nášho tréningového programu je priviesť čo najviac detí k športu. 

 

Pravidelné cvičenie deťom prináša:

• pevnejšie a zdravšie telo,

• správne držanie tela,

• lepšiu koordináciu a rovnováhu,

• lepšie sústredenie a pevnú vôľu,

• úctu k sebe a k ostatným,

• lepšie vnímanie vlastného tela,

• ľahšie zvládanie stresových situácií, umenie relaxovať,

• rozvoj fantázie a predstavivosti,

• základ pre celoživotnú pohodu a zdravie,

• radosť, pozitívne naladenie a sebavedomie,

• experimentovanie s vlastným telom,

• v nesúťaživom prostredí sa učíme byť sami sebou, tu a teraz.