CVIČENIA PRE DETI

Nie je to nič nové. Deti sa dnes hýbu málo, ak vôbec. Rodičia nemajú čas, častokrát trávia deň tým, že sedia v škole, sedia v ŠKD a sedia aj potom doma. Narastá počet obéznych detí, detí s cukrovkou a detí závislých od počítača či mobilu. Zlé držanie tela, ploché nohy sú u detí desivo bežnými problémami. Čo robiť, aby ste dieťa rozhýbali?Nie je to nič nové. Deti sa dnes hýbu málo, ak vôbec. Rodičia nemajú čas, častokrát trávia deň tým, že sedia v škole, sedia v ŠKD a sedia aj potom doma. Narastá počet obéznych detí, detí s cukrovkou a detí závislých od počítača či mobilu. Zlé držanie tela, ploché nohy sú u detí desivo bežnými problémami. Čo robiť, aby ste dieťa rozhýbali? Podstatou nášho tréningového programu je priviesť čo najviac detí k športu. 

 

Pravidelné cvičenie deťom prináša:

  • pevnejšie a zdravšie telo,

  • správne držanie tela,

  • lepšiu koordináciu a rovnováhu,

  • lepšie sústredenie a pevnú vôľu,

  • úctu k sebe a k ostatným,

  • lepšie vnímanie vlastného tela,

  • ľahšie zvládanie stresových situácií, umenie relaxovať,

  • rozvoj fantázie a predstavivosti,

  • základ pre celoživotnú pohodu a zdravie,

  • radosť, pozitívne naladenie a sebavedomie,

  • experimentovanie s vlastným telom,

  • v nesúťaživom prostredí sa učíme byť sami sebou, tu a teraz.